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    Detox mit ätherischen Ölen

    Eine sanfte Reinigung und Entschlackung des Organismus bringt nicht nur einen frühlingshaften Energiekick, sondern sorgt auch für eine Entlastung des Körpers.Detox nit ätherischen Ölen

    Wenn wir den Körper auf richtige Art entgiften weicht die Müdigkeit aus dem Körper, unsere Haut beginnt zu strahlen, die Kilos purzeln und wir tun unserer Gesundheit viel Gutes. Ätherische Öle, die die Kraft und Heilwirkung der Pflanzen in konzentrierter Form speichern, können uns beim Entgiften des Körpers mit ein paar einfachen Tricks und Anwendungen helfen.

    Diese Beitrag wurde inspiriert durch einen Webvortrag von Dr. Olivier Wenker, Facharzt für Integrative, Regenerative Medizin, Spezialist für Ernährungsmedizin, Onkolgie, Universitätsprofessor und Bestseller Autor. Ich bedanke mich bei ihm für viele wertvolle Informationen. Das Phasen-Modell der Entgiftung ist seinem Vortrag entnommen.

    Doch zuerst einmal: Was sind Schlacken eigentlich?

    Schlacken, so wie wir hier diesen Begriff verwenden, sind zumeist als Salze gebundene Säuren und Toxine, die unser Körper an Stellen einlagert, die nicht akut lebensbedrohend sind. Das kann das Bindegewebe sein, oder die Gelenke oder auch andere Stellen des Körpers. Langfristig machen uns diese Schlacken natürlich Probleme, wie jeder weiß.

    Diese Säuren nehmen wir mit unserer Nahrung auf (z.B. Harnsäure durch Fleisch, Schwefelsäure durch Schweinefleisch, Essigsäure durch Süßes, Gerbsäure durch Kaffee und Tee), aber auch durch Anstrengung (Milchsäure), falsches Atmen (Kohlensäure), Schmerzmittel (Acetylsäure), Nikotin, Stress und Ärger (Salzsäure), …

    Unser Körper neutralisiert diese Säuren und Giftstoffe so rasch als möglich zu Salzen und verwendet dazu basische Mineralstoffe aus unserer Nahrung und auch, da wir zu wenig Mineralstoffe für diese Säureflut zu uns nehmen, aus unserem Körper. Anschließend werden diese Salze oder Schlacken deponiert.

    Ziel einer Detox-Kur ist es, diese Schlacken zu lösen, um diese dann über Darm, Niere, Lunge und Haut ausscheiden zu können. Die Problematik dabei ist jedoch, dass damit die relativ harmlosen Schlacken während des Entgiftungsprozesses in zum Teil hochgiftige Zwischenprodukte umgewandelt werden, dass kann dann den Organismus, im Speziellen natürlich die Entgiftungsorgane Leber und Niere schnell überfordern.

    Diesen Prozess können wir mit Hilfe ätherischer Essenzen positiv beeinflussen. Denn wir wollen uns ja bei der Entgiftung nicht vergiften.

    Zusammenhang zwischen Toxinen (Giftstoffen) und Übergewicht

    Interessant ist jedoch auch der Zusammenhang zwischen Toxinen (Giftstoffen) und Übergewicht. Denn Die Toxine werden vorzugsweise im Körperfett eingelagert. Dort entfalten sie jedoch auch eine tückische, hormonähnliche Wirkung und erschweren dadurch das Abnehmen.

    Es entsteht ein Teufelskreis, der eben durch eine Detox-Kur durchbrochen werden kann. Das bedeutet, dass man um erfolgreich Gewicht zu verlieren, immer zuerst die Giftstoffe aus dem Fettgewebe los werden muss, und zumeist ist auch notwendig um Giftstoffe los zu werden, Gewicht zu verlieren.

    Und dabei können uns die ätherischen Essenzen von Young Living hervorragend unterstützen. Zuerst möchten wir Ihnen einen echten Klassiker und Alleskönner unter den ätherischen Ölen vorstellen:

    PfefferminzeDie Pefferminze

    Diese Essenz wirkt Appetit-hemmend (über Beeinflussung des Limbischen Systems – Hypothalamus) und hilft damit beim Abnehmen, entspannt unser gesamtes Verdauungssystem und unterstützt bei der Ausscheidung der gelösten Giftstoffe.

    Für eine optimale Wirkung empfehlen wir diese mehrmals täglich zu inhalieren, bzw Young Living Pfefferminze+ als Unterstützung für Entschlackung und Entgiftung in einem Glas Wasser (1 Tropfen) zu trinken.
    Zusätzlich wirkt Pfefferminze konzentrationsfördernd und steigert die Aufmerksamkeit durch Erhöhung des Sauerstoffgehalts im Blut.
    Pfefferminze hat auch noch viele weitere Wirkungen …
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    Doch Young Living hat noch viel mehr an guten Detox-Ölen im Programm. Es wurde sogar eine eigene Serie zu diesem Zweck geschaffen: Slique.

    Slique EsenceYoung Living Slique Serie

    Die Slique Essence ist eine Mischung ätherischen Öle aus Grapefruit, Mandarine, Zitrone, Grüner Minze und Ocotea. Die Wirkstoffkombination in Slique Essence aktiviert die Geruchsrezeptoren und trägt dazu bei das Hungergefühl zwischen bzw. während den Mahlzeiten zu mindern und unterstützt damit ein gesundes Gewichtsmanagement. Die Limonen-reichen Öle steigern die Produktion von Glutathion, dieses ist ein wichtiges Antioxidationsmittel und unterstützt die Leber. Slique kann für ein optimales Ergebnis mehrmals täglich inhaliert werden.

    Zusätzlich wirkt Slique belebend und energetisierend und schafft mit einem angenehm minzig-zitronigen Geruch einen frischen und angenehmen Raumduft.

    Sehr empfehlenswert und selbst erfolgreich verwendet, ist der Young Living Slique Tee. Dieser Tee ist sehr gehaltvoll, schmeckt hervorragend, wirkt sättigend und ist eine gute Alternative zu Kaffee (der während einer Detox-Kur bekannterweise vermieden werden sollte).

    Der Tee besteht aus einer exquisiten Mischung von Jade Oolong Teeblättern, köstlichem Kakaopulver, Zimtrinde, geschmacksintensiven, geriebenem Muskat und reinem, gesetzlich geschützten ätherischen Öl aus Vanille.

    Beim Stichwort Vanille kommen wir zu einem weiteren, sehr spannenden Aspekt unseres Themas Detox mit ätherischen Ölen:

    Der Zusammenhang zwischen Gehirn und Sättigung.

    limbisches System

    In unserem Gehirn, genauer gesagt im Hypothalamus, der ein Teil des limbischen Systems ist, sitzen Rezeptoren, sowohl für Sättigung, als auch für das Hungergefühl. Diese Rezeptoren können im besonderen durch Vanille, aber auch durch Inzensol Azetat (von Weihrauch) stimuliert werden! Das bedeutet: Das Vanillin dockt an und unser Gehirn fühlt sich schneller satt, bzw nicht mehr hungrig!

    Die echte Vanille ist nicht nur im Slique Tee, sondern vor allem reichlich in der ätherischen Mischung Stress Away enthalten, außerdem auch im wunderbaren Ningxia Red Saft von Young Living.

    Stress awayStress Away™

    Die ätherische Ölmischung Stress Away™ hilft, wie der Name sagt, gegen täglich auftretenden Stress, hebt die Stimmung und schafft ein Gefühl der Geborgenheit.

    Die stresslindernde Wirkung der ätherischen Öle von Limone und Vanille wird dabei durch ausbalancierende Essenzen verstärkt.

    Die echte Vanille hat die besondere Eigenschaft im limbischen System unseres Gehirn an den Rezeptoren des Hypothalamus anzudocken und kann damit das Hungergefühl mindern und das Gefühl der Sättigung stärken. Damit ist diese Young Living Mischung ideal als Unterstützung bei jeder Diät. Denn Abnehmen soll doch so angenehm wie möglich sein.

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    Ning Xia RedNingXia Red Wolfsbeerensaft

    Dieses flüssige, rein pflanzliche, Nahrungsergänzungsmittel hat eine außergewöhnliche antioxidative Wirkkraft, die auch zugleich die Energie ankurbelt.

    NingXia Red liefert auch für die Insulinempfindlichkeit wichtige Nährstoffe und fördert ein Gefühl der Sättigung, wenn es vor den Mahlzeiten getrunken wird.

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    Mechanismen der Entgiftung

    Doch kommen wir nun zu den eigentlichen Prozess der Entgiftung, dieser ist in mehrere Phasen aufgeteilt und sämtliche Entgiftungsorgane unseres Körpers, wie Leber, Niere, Darm, Haut, Lunge, aber auch das Gehirn, Blut und Prostata, sind Teil dieses Prozesses. Leider kommt es bei Detox-Kuren oft zu Problemen, die durchaus vermeidbar wären, wenn wir besser darüber Bescheid wissen würden.

    In der Phase 1 – der Vorbereitungsphase oder Subtraktionsphase – werden die eingelagerten, relativ unschädlichen Substanzen (Salze, Schlacken) als Vorbereitung für Phase 2 in relativ giftige Substanzen umgewandelt, damit diese überhaupt ausgeschieden werden können. Sie werden im Gewebe akkumuliert und können dann sehr unangenehme Entgiftungsreaktionen auslösen.

    In der Intermediären Phase können sich diese giftigen Zwischenprodukte weiter ansammeln und auch Superradikale bilden, die dann im Körper großen Schaden anrichten können.

    In der Phase 2 – der Additionsphase – werden dann organische chemische Gruppen hinzugefügt um die intermediären Gifte zu stabilisieren und für die Ausscheidung vorzubereiten. Folgende Reaktionen sind Teil der Phase 2: Methylation, Sulfation, Azetylation, Gluthation, Konjugation, Glyzin Konjugation.

    In der Phase 3 wird dann mit etwas Fein-Tunig die aufbereiten Substanzen über Magen-Darm, Nieren und die Atmung ausgeschieden.

    Die meisten im Handel erhältlichen Detox-Programme arbeiten lediglich an der Phase 1 und übersehen die Problematik der zwischenzeitlichen Selbstvergiftung. Die Folgen sind dann Kopfschmerzen, Unwohlsein, Müdigkeit, Kreislaufprobleme, Hautausschläge, Gedächtnisprobleme, uvm. Daher ist es oft empfehlenswert, große Entgiftungsprojekte unter guter ärztlicher Aufsicht durchzuführen. Oder man informiert sich gut, beachtet die natürlichen Abläufe in unserem Organismus und unterstützt mit den ätherischen Essenzen von Young Living.

    Schonendes Entgiften

    Um ein sanftes, schonendes Entgiften des Körpers durchzuführen, empfehlen wir darauf zu achten, die Phase 1 nicht zu stark zu aktivieren, eventuell auch immer wieder bewusst zu bremsen und dabei gleichzeitig die Intermediäre Phase und Phase 2 zu unterstützen.

    Phase 1 wird aktiviert durch die Einnahme von Vitaminen, Obst, Gemüse, Smoothies, Pflanzenwirkstoffe wie Gluthation, Quercetin.

    Die Intermediäre Phase wird unterstützt durch Antioxidantien, zB. durch Ätherische Öle, NingxiaRed Saft, Beeren, Basisches Aktivwasser.

    Die Phase 1 wird verlangsamt durch die Grapefruit-Frucht (Nicht das Öl!), Kurkuma, Vitamin B3 (Niacinamid), das ätherische Öl Oregano.

    Die Phase 2 wird beschleunigt durch hochwertige pflanzlich Proteine (Balance Complete), grünes Gemüse, MSM (MethylSulfonylMethane)(Sulfurzyme), B-Vitamine, Mariendistel, Beeren, Zink, Magnesium, Ätherische Öle wie Koriander, Ledum, Zitrone.

    Des weiteren wird der gesamte Entgiftungsprozess von diesen unterstützenden Maßnahmen positiv beeinflusst:

    Algen, Beeren (NingxiaRed), Zitrusfrüchte, Ätherische Öle (oder auch Kräuter) wie Koriander, Ledum. Juva Cleanse, Di Gize, Juva Flex, Zitrone, Grapefruit, Sellerie

    Schwitzen, Bewegung, Massage (Raindrop-Massage), Chelation

    Sehr interessant ist das ätherische Öl Oregano, welchem zugesprochen wird, die Phase 1 bremsen zu können, von anderen Quellen her wird Oregano einfach als sehr gutes Entgiftungsöl bezeichnet, das am besten auf den Fußsohlen aufgetragen wird (heißes Öl!).

    Oregano (Origanum vulgare)

    Oregano, ein altbewährtes Heilkraut, war schon Teil der Medizin Hildegard von Bingens. Es wird als unterstützendes Öl bei Entgiftungs-Kuren verwendet. Laut Dr. Olivier Wenker, Facharzt für Integrative, Regenerative Medizin, Spezialist für Ernährungsmedizin, Onkolgie, Universitätsprofessor und Autor, hat Oregano die spezielle Eigenschaft Vergiftungserscheinungen während einer Entschlackungskur zu bremsen und damit den ganzen Körper in dieser Phase zu unterstützen.

    Oregano gehört zu den sogenannten heißen Ölen und kann, direkt aufgetragen, starke Hautreaktionen auslösen. Daher bitte nur mit Pflanzenöl verdünnt, bzw. auf den Fußsohlen auftragen!

    Oregano ist auch wichtiger Bestandteil der Raindrop Technik-Behandlung!

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    zitroneSehr wertvoll, auch für die regelmäßige Entgiftung des Alltags und als Leber-Schutz-Öl, sind natürlich die Ätherischen Öle von Zitrone und Grapefruit.

    Zitrone

    Ich trinke täglich morgens ein großes Glas basisches Aktivwasser mit einem Tropfen Zitrone.

    So kann der Tag gut beginnen, der Stoffwechsel wird angeregt, das Immunsystem gestärkt und der wunderbare Duft der Zitrone zaubert ein Lächeln auf mein Gesicht.

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    grapefruitGrapefruit

    Grapefruit hat eine sehr stark antioxidative Wirkung und ist auch wichtiger Bestandteil von äußerlichen Entgiftungs-Anwendungen, z.B. bei Cellulite. Es soll die Fettverbrennung anregen und weitere Fettanreicherung verlangsamen. Wirkt als Appetitzügler und regt den Stoffwechsel an.

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    Last but not least möchte ich die Young Living Essenz Juvaflex vorstellen.

    juvaflex

     

    Juvaflex

    Diese Mischung aus Fenchel, Geranie, Rosmarin, Römische Kamille, Blauer Rainfarn, Immortelle und Sesamöl, wurde zur Unterstützung des Verdauungssystems, speziell zur Leber- und Lymphentgiftung entwickelt. Es fördert die Zellfunktion und wird nicht nur während Detox-Kuren, sondern auch auch unterstützend bei Kaffee-, Alkohol-, Drogen-oder Nikotinentzug eingesetzt.

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    Natürlich gibt es auch noch weitere ätherische Essenzen von Young Living, die wir zur Entschlackung und Entgiftung verwenden können, z.B. DiGize, GLF, Wacholder, …

    Zum Abschluss möchte ich jedoch noch betonen, wie wichtig es ist, gar nicht erst so viele Toxine aufzunehmen. Manchem können wir uns schwer entziehen, doch gerade bei Ernährung, Genussmitteln und Körperpflege haben wir die Wahl. Die Entscheidung für eine giftfreie biologische Ernährung, für einen giftfreien Haushalt und giftfreie Körperpflege ist sicher eine der besten Entscheidungen, die man treffen kann. Und Young Living macht uns das sehr leicht!

    Young Living gibt uns die Möglichkeit Teil eines Gesundheits-Lifestyles zu werden, ganz ohne Gebühren oder Verpflichtungen kann jeder daran teilnehmen, Mitglied werden und Young Living Produkte zu vergünstigen Preisen erwerben.

    Young Living Partner werden

    Willst du mehr darüber wissen, dann kontaktiere uns!

     

     

  • Atemwege,  Einzelöle,  Emotionen & Gefühle,  Hausapotheke,  Kopf & Gehirn,  Nervensystem,  Verdauung

    Mandarine (Tangerine) (Citrus reticulata)

    Die ätherische Essenz wird wie bei den meisten Zitrusölen durch Kaltpressung der Schale gewonnen. Die Mandarine enthält einen besonders hohen Anteil an Limonenen (>90%) , damit sogar mehr als die Zitrone. In über 50 medizinischen Studien wurde der Limonengehalt auf seine Fähigkeit Tumorwachstum zu bekämpfen, untersucht.

    Mandarine gilt als das „Alzheimeröl“ schlechthin. Es wirkt stimmungsaufhellend, entspannend, beruhigt bei Angstzuständen und Nervosität und unterstützt dabei die Lern- und Merkfähigkeit.

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    Dream Catcher – Traumfänger

    Die Young Living Mischung Dream Catcher (Traumfänger) wurde von Gary Young entworfen, um die Kraft der positiven Träume zu nutzen.

    Wenn es aromatisch verwendet wird, hilft es Wünsche zu verwirklichen und auf dem Weg zur Erfüllung zu bleiben. Dream Catcher schützt auch vor negativen Träumen, die Visionen beeinträchtigen könnten. Treten unangenehme Träume ein, sind alte unbewusste Erinnerungen und Gedanken noch nicht vollständig verarbeitet. In diesem Fall sollte diese Mischung weiterhin verwendet werden. Halte an den Träumen fest und wandle sie in Realität um. Es kann hilfreich sein, die Träume aufzuschreiben.

  • Emotionen & Gefühle,  Ölmischungen

    Gratitude – Dankbarkeit

    Gratitude (Dankbarkeit) ist eine beruhigende Mischung von ätherischen Ölen, die dafür entwickelt wurde, den Geist zu inspirieren, Emotionen zu klären und eine innere, dankbare Einstellung zu fördern. Dankbarkeit ist der Schlüssel zu Fülle und innerem, wie äußerem Reichtum und Zufriedenheit. Wenn Menschen im Mangel leben und ihnen scheinbar nichts gelingen mag, wenn sie das Gefühl haben, nur Negatives zu erfahren, dann könnte Dankbarkeit ein möglicher Weg in die Freude sein.

  • Kopf & Gehirn,  Ölmischungen

    Brain Power – Gedächtniskraft

    Brain Power (Gedächtniskraft) enthält ätherische Öle, die reichhaltig Sesquiterpene (natürliche oxydierende Verbindungen, die die Aktivität in der Zirbeldrüse und Hirnanhangdrüse erhöhen) enthalten. Man muss sich das wie einen Schleier um das Gehirn vorstellen. Brainpower unterstützt dabei, diesen Schleier aufzulösen. Brain Power unterstützt unsere Gehirnfunktionen und Denkleistungen und verbessert Gedankenklarheit und Konzentrationsfähigkeit.

  • Emotionen & Gefühle,  Immunsystem,  Ölmischungen

    Citrus Fresh – Zitrusfrische

    Citrus Fresh (Zitrusfrische) ist eine entspannende, beruhigende Mischung, die sowohl bei Kindern als auch Erwachsenen beliebt ist. Reich an d-Limonen unterstützt sie das Immunsystem und fördert Wohlbefinden, Kreativität und positive Emotionen.
    Darüber hinaus eignet sich Citrus Fresh hervorragend als Luftreiniger. Durch das Versprühen erreicht man einen reinen, frischen Duft in jeder Umgebung. Universitätsforscher in Japan entdeckten, dass das Vernebeln von Zitrusdüften in Arbeitsbereichen die mentale Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit um 54 Prozent steigert.

    Zusammensetzung:
    Orange, Grapefruit, Mandarine, Zitrone, Grüne Minze

    Anwendung:

    • Aromatisch: für 15 Minuten alle 3-4 Stunden oder nach Wunsch in einem Diffuser vernebeln
    • im Duschgel
    • Einen Tropfen in den Handflächen verreiben und inhalieren oder auf Nacken und Fußsohlen verreiben
    • 1-2 Tropfen auf einem Wattebausch in den Kleiderschrank geben – für frischen Duft der Wäsche bzw. auch als Auto-Deo

    Achtung: Nicht auf Hautstellen anwenden, die der Sonne ausgesetzt werden! Kann Hautirritationen hervorrufen.

    Produkte von Young Living: 15 ml Fläschchen

    Alle Ätherischen Essenzen von Young Living können auch online bestellt werden!

    Young Living Onlineshop

  • Emotionen & Gefühle,  Ölmischungen,  Parfums

    Live Your Passion – Lebe deine Leidenschaft

    Live Your Passion ist  eine beschwingte Mischung aus neun ätherischen Ölen mit einer süße Duftnote. Jedes dieser Öle bringt seine individuellen Eigenschaften und Vorzüge in die Mischung ein – vom angenehmen Aroma bis zur wohltuenden Wirkung auf der Haut. Königlich Hawaiianisches Sandelholz zum Beispiel fördert gesund aussehende Haut, während der frische Duft der Orange neue Energie verleiht. Gemeinsam ergeben diese Öle eine belebende Mischung zur Förderung von Optimismus und Lebensfreude. Eine geschützte Mischung, die von D. Gary Young für die Internationale Grand Convention 2016 entwickelt wurde.

    Enthält die natürlich vorkommenden Bestandteile Linalool, Bornylacetat, Alpha-Pinen, cis-alpha-Santalol und Limonen.

    Zusammensetzung:
    Orange, Royal Hawaiian Sandalwood, Muskat, Limette, Idaho Blaufichte, Northern Lights Schwarzfichte, Ylang Ylang, Weihrauch, Pfefferminze

    Anwendung:

    • Verneble es während der Meditation oder Gebeten, um spirituelle Harmonie zu schaffen und mentale Blockaden aufzulösen.
    • Verneble oder trage die Mischung über dem Herzen oder auf den Handgelenken während dem Yoga oder der Meditation auf, um Deine Leidenschaft zu entfachen oder Gefühle von Vertrauen und Klarheit hervorzurufen.
    • Verwende es zur Verbesserung Deiner Lieblingshaut- und haarprodukte.
    • Äußerlich aufgetragen fördert es ein gesundes Hautbild.
    • Füge 10 Tropfen zu Deiner Lieblingslotion von Young Living hinzu und benutze sie täglich für einen aromatischen Inspirationskick.
    • Füge es zu Deinen Lieblingspflegeprodukten von Young Living wie V-6 Vegetable Oil Complex oder Lavender Hand & Body Lotion hinzu.
    • Trage es äußerlich auf bevor du Hobbies nachgehst und steigere so Dein Selbstvertrauen.

     

    Produkte von Young Living: 5 ml Fläschchen

     

    Alle Ätherischen Essenzen von Young Living können auch online bestellt werden!

    Young Living Onlineshop

     

  • Muskeln & Knochen

    Young Living Essenzen für den Bewegungsapparat

    Bewegung = Leben – Leben = Bewegung

    Die Richtigkeit dieser Aussage wurde bereits in vielen Studien bewiesen. Beispiele aus einem Pflegeheim zeigen, dass es bereits nach einem 3-wöchigen Aufenthalt durch die Reduktion der Bewegung es zu einer massiven Einbuße bei der Beweglichkeit und zu einer enormen Reduktion der Muskelmasse kommt. Parallel dazu verschlechtern sich auch Zeitgefühl und Gehirn und Gedächtnisleistung. Weiters folgen auch erhöhte Schmerzen im gesamten Bewegungsapparat, welches wiederum in noch weniger Bewegung mündet, … ein Teufelskreis, der schwer durchbrochen werden kann.

    Daher gilt als Faustregel: mindestens 20 min Bewegung / Tag!

  • Ausscheidung & Reinigung,  Stoffwechsel,  Verdauung

    Essential Living – Der gesunde Darm

    Die Verdauung beginnt bereits in der Mundhöhle. Es wird oft unterschätzt, wie Bakterien-belastet diese ist (Kloake!!) Sehr hilfreich, auch in Bezug auf die Zahngesundheit ist Thieves, sowohl als ätherische Essenz, als auch als bereits fertige Mundspülung, Zahnpasta, …

    Nach der ersten Zerkleinerung in der Mundhöhle gelangt der Speisebrei über die Speiseröhre in den Magen. Die Magensäure hat einen pH-Wert von 1,2 – 1,5. Die Magensäure ist so aggressiv, dass der Magen sich selbst verdauen würde, wäre er nicht von einer schützenden Schleimschicht ausgekleidet. Ihre ätzende Eigenschaft hat die Magensäure nicht ohne Grund, denn sie trägt wesentlich zur Verdauung bei und tötet viele Krankheitserreger in der Nahrung ab.

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    Muskatnuss (Myristica fragrans)

    Die Hauptanbaugebiete der Muskatnuss liegen in Tunesien und Indonesien. Dieses auch bei uns sehr beliebte Gewürz wurde auch schon von Hildegard von Bingen als Heilpflanze erwähnt.

    Muskatnuss hat eine sehr belebende und anregende Wirkung, gleichzeitig auch Muskel entspannende Eigenschaften, und wird daher gerne bei Erschöpfungszuständen verwendet.

    Medizinische Wirkung:
    Entzündungshemmend, gerinnungshemmend, antiseptisch, antiparasitär, schmerzstillend, Leberschutz, Magenschutz (Geschwüre), anregend für die Durchblutung, anregend für die Nebenniere, muskelentspannend, steigert die Produktion des Wachstumshormons und von Melatonin.

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    Dille (Anethum graveolens)

    Dille wurde schon in alten Papyrusrollen der Ägypter (1550 v. Chr.) erwähnt, angeblich haben Gladiatoren Dille als Schutzpflanze auf die Haut aufgetragen und es ist Bestandteil alter medizinischer Aufzeichnungen. Auch Hildegard von Bingen schreibt in ihrem Werk über die Heilkraft dieser Pflanze.

    Traditionell wird Dille bei allen Arten von Verdauungsproblemen verwendet. Es wird ihr auch eine beruhigende Wirkung nachgesagt und ist für Kinder sehr gut geeignet.