• Every Day Oils,  Mental Wellness

    Die Wahl des richtigen Diffusers

    Oft haben mich schon Anfragen erreicht, welches Beduftungssystem für die Aroma-therapeutische Raumbeduftung nun das beste wäre. Prinzipiell empfehle ich kalt zu vernebeln (Diffusion), da hierbei die therapeutisch wirksamen Inhaltsstoffe der ätherischen Essenzen erhalten bleiben. Beim Erhitzen, z. B. in der Duftlampe, gehen viele Wirkstoffe verloren und das wäre schade. Zumindest, wenn wir so hochwertige Essenzen, wie die von Young Living verwenden.

    Für die Raumbeduftung mittels Diffundieren gibt es grundsätzlich zwei  Systeme, die beide ihre eigenen Vorteile und natürlich auch Nachteile haben. Es gibt Diffuser, bei den man mit purem ätherischem Öl arbeitet. Das eignet sich gut zum intensiven Beduften, auch größerer Räume, und Inhalieren.

    Nachteil dieser Variante ist, dass man nicht so leicht jederzeit die Duftrichtung wechseln kann, da ein Minimum an Essenz drinnen bleiben muss, d.h. es kann diese nicht restlos verbraucht werden. Solange man ähnliche Essenzen, wie z.B. Zitrusdüfte verwendet, fällt dies kaum ins Gewicht. Will man jedoch zwischen Pfefferminze und Melisse hin und her wechseln, wird es zum Problem.

  • Emotional Balance,  Every Day Oils,  Mental Wellness,  Oil Blends

    Die Young Living Roll-ons für unterwegs

    Die praktischen Roll-ons von Young Living werden immer mehr zu unverzichtbaren Begleitern. Hier mal eine Zusammenfassung aller derrzeit erhältlichen Roll-Ons mit der Beschreibung der Wirkung und Inhaltsstoffe.


    Young Living Deep ReliefDeep Relief – eine Wohltat für die verspannte Muskulatur

    Der Deep Relief Roll-on  – „tiefe Erleichterung“ hält sein Versprechen. Er ist einer der beliebtesten Roll-ons überhaupt, da er verlässlich Erleichterung und Wohlbefinden für beanspruchte Nacken und ihre Köpfe bietet. Gerade in Zeiten wie diesen, in denen wir immer mehr Zeit vor dem Computer verbringen und uns immer weniger bewegen, ist er unentbehrlich geworden. Gut einsetzbar auch nach einer zu langen Nacht oder wenn wir den Wetterumschwung zu sehr spüren. Deep Relief ist eine Mischung aus den ätherischen Ölen Pfefferminze, Immergrün, Copal und Palo Santo.

  • Skin & Hair

    Aromaöle für gesundes Haar

    Schütteres Haar oder Haarausfall entsteht oft aus einem hormonellen Ungleichgewicht heraus, ist genetisch bedingt oder wird von Entzündungen verursacht. Doch ganz egal, was auch immer die Ursache ist, ätherische Öle können für eine volle schöne und gesunde Haarpracht sehr unterstützend sein.

    Ätherische Öle, allen voran Rosmarin, wirken reinigend, nährend und stärkend auf die Haarfolikel und den Haarschaft. Rosmarin unterstützt außerdem das gesunde Haarwachstum.

    Im arabischen Raum wurde und wird bis heute traditionell mit Weihrauchharz-Wasser gespült und auch die Kopfhaut damit massiert.

  • Every Day Oils,  Healthy & Fit

    Aroma-Masken mit ätherischen Ölen

    Mehr als 2 Monate sind bereits seit dem Lockdown vergangen und der Weg zurück zu unserem „normalen“ Leben ist doch oft mühsamer als wir ursprünglich dachten. Als störend, belastend und gesundheitlich durchaus umstritten, hat sich dabei die Maskenpflicht herauskristallisiert. Natürlich hoffen wir alle, das diese bald fällt, denn solange wir diese Masken tragen müssen, werden wir auch ständig daran erinnert, dass noch gar nichts normal ist.

    Aber sehr bedeutsam ist die Tatsache, dass wir durch das Tragen der Maske einen ungesunden Pool an Keimen und Bakterien züchten, die in dem feuchtwarmen Klima herrlich gedeihen, und die zu großen Problemen führen kann. Doch zum Glück haben wir die ätherischen Öle von Young Living.

  • Emotional Balance,  Mental Wellness

    Ätherische Öle für gute Laune, Harmonie & Zuversicht

    Mittleweile sind wir schon fast 2 Wochen mit der Ausnahmesituation  Corona konfrontiert. Nachdem das erste Adrenalin verraucht ist, kehrt bei vielen Unlust, Langeweile und Frustration ein. Zusätzlich werden unsere Sorgen um die Gesundheit oder wirtschaftliche Existenz auch nicht kleiner.

    Zum Glück gibt es die ätherischen Öle von Young Living, die uns in allen Lebenslagen unterstützen können.

    Aria-Diffuser-with-Essential-Oils-Young-Living

    Ich habe hier eine kleine Sammlung an Ätherischen Essenzen für gute Laune, Harmonie & Zuversicht zusammengestellt, die natürlich in keinster Weise vollständig ist.

    Stress Away

    Die ätherische Ölmischung Stress Away™ hilft gegen täglich auftretenden Stress, hebt die Stimmung und schafft ein Gefühl der Geborgenheit.

  • Emotional Balance,  Mental Wellness,  Oil Blends

    Dream Catcher – Traumfänger

    Die Young Living Mischung Dream Catcher (Traumfänger) wurde von Gary Young entworfen, um die Kraft der positiven Träume zu nutzen.

    Wenn es aromatisch verwendet wird, hilft es Wünsche zu verwirklichen und auf dem Weg zur Erfüllung zu bleiben. Dream Catcher schützt auch vor negativen Träumen, die Visionen beeinträchtigen könnten. Treten unangenehme Träume ein, sind alte unbewusste Erinnerungen und Gedanken noch nicht vollständig verarbeitet. In diesem Fall sollte diese Mischung weiterhin verwendet werden. Halte an den Träumen fest und wandle sie in Realität um. Es kann hilfreich sein, die Träume aufzuschreiben.

  • Emotional Balance,  Oil Blends

    Gratitude – Dankbarkeit

    Gratitude (Dankbarkeit) ist eine beruhigende Mischung von ätherischen Ölen, die dafür entwickelt wurde, den Geist zu inspirieren, Emotionen zu klären und eine innere, dankbare Einstellung zu fördern. Dankbarkeit ist der Schlüssel zu Fülle und innerem, wie äußerem Reichtum und Zufriedenheit. Wenn Menschen im Mangel leben und ihnen scheinbar nichts gelingen mag, wenn sie das Gefühl haben, nur Negatives zu erfahren, dann könnte Dankbarkeit ein möglicher Weg in die Freude sein.