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Young Living Blog

young living essential oils logoDieser Young Living Blog dient dem Austausch von Erfahrungen und Wissen über ätherische Öle.

Sämtliche Anwendungsempfehlungen und beschriebenen Wirkungsweisen beruhen auf meinen persönlichen Erfahrungen, Erfahrungen von Menschen, die ich kenne und Veröffentlichungen von Gary Young, bzw. der Firma Young Living. Als weitere Literaturquellen dienen Wikipedia und z.B. das Buch Praxis Aromatherapie von Monika Werner und Ruth von Braunschweig.

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  • Golden Touch von Young Living

    Young Living Golden TouchDas Golden Touch Kit bietet einen besonderen Schutz während der kalten Jahreszeit und auch durch das ganze Jahres hinweg an. Diese speziell zusammengestellten Ölmischungen bedienen sich verschiedenster Anteile in den Ölen, die eine Vielzahl von Körperfunktionen unterstützen. Für die gezielte Anwendung der einzelnen Öle und noch mehr Info bitte bei den jeweiligen Essenzen (anklicken) nachlesen.

    Im Golden Touch Set von Young Living ist enthalten:

    7 5ml Fläschchen Ätherische Ölmischungen: Di-GizeMelrose™, Thieves®, EndoFlex™, Raven™, JuvaFlexR.C.

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  • Aromaküche - Kochen und Backen mit ätherischen Ölen

    basilikum-zimtAuch wenn wir ätherische Essenzen vorrangig für unsere Gesundheit und für wohlfühlende Aromabehandlungen von Körper, Geist und Seele verwenden, können diese noch viel mehr. Qualitativ hochwertige Essenzen wie die Öle von Young Living eignen sich auch hervorragend zum Aromatisieren und Verfeinern von Speisen, Getränken und natürlich auch Weihnachtsbäckereien.

    Ätherische Essenzen sind immer verfügbar, gut haltbar, sehr platzsparend und enorm stark in ihrer Würzkraft! Bereits oft weniger als ein einziger Tropfen genügt, um ein Pesto, Fleischgericht, Gemüse oder Mehlspeise zu aromatisieren! Daher bitte vorsichtig sparsam ausprobieren! Einfacher ist es ein aromatisches Würzöl zuzubereiten, dabei verdünnt man  3-5 Tropfen Essenz (z.B. Basilikum, Majoran, Thymian, ..) mit 50ml natürlichem Pflanzenöl.

    Folgende ätherische Essenzen werden jede Aromaküche bereichern!

    Basilikum gehört zu den beliebtesten Küchenkräutern, speziell in der italienischen Küche. Ätherisches Basilikumöl wird zur Verfeinerung von Pasta, Salaten und vielen anderen Gerichten verwendet und passt hervorragend zu Tomaten. Die Duftnote des ätherischen Basilikum-Extrakts ist sehr intensiv und vollmundig.

    Thymian hat einen stark aromatischen Geruch. Aufgrund seines Aromas und der verdaungsfördernden Wirkung eignet sich der Thymian zum Würzen von verschiedenen Speisen, besonders gut harmoniert er mit Lamm. Aber auch zu Rindfleisch und Schwein schmeckt Thymian ausgezeichnet.

    Ingwer ist in Asien heimisch, doch hat diese feurig, frische Knolle mittlerweile Einzug in die europäische Küche gehalten. Ingwer verleiht unterschiedlichsten Speisen eine gewisse Schärfe und auch frische, asiatische Note.

    Orangenöl wird durch Pressung der Schalen gewonnen. Es duftet frisch, fruchtig, süß und dient der Aromatisierung süßer Speisen und Getränke. Der Duft von ätherischem Orangenöl macht einfach gute Laune!

    Ätherische Zitronenöl ist vielseitig einsetzbar. Es wird zum Würzen von Fisch, Meeresfrüchten, Gemüse, Getränken, Mehlspeisen und Desserts verwendet. Sehr nützlich ist es auch um Arbeitsflächen und das Innere des Kühlschranks zu reinigen.

    Weitere "Ätherische Küchenessenzen":
    Majoran, Rosmarin, Salbei, Dille, Fenchel, Mandarine und natürlich Zitronengras.

    Die Ätherischen Essenzen von Young Living sind natürlich auch in unserem Young Living Onlineshop erhältlich.




  • Progessence Phyto Plus

    Progessence Phyto PlusProgessence Phyto Plus ist eine stark mikronisiertes Progesteron-Essenz aus wilder Yamswurzel kombiniert mit Vitexöl und ätherischen Essenzen.

    Es soll Frauen dabei helfen, das von der Natur vorgesehene hormonelle und damit emotionale Gleichgewicht zu erreichen und zu erhalten. Die von D. Gary Young und Dan Purser entwickelte Formel steigert mithilfe eines innovativen Federungssystems die Wirkung von Progesteron. Das erste auf dem Markt erhältliche Progesteronserum enthält reines ätherisches Weihrauch-, Bergamotte- und Pfefferminzöl.

    Mehr über die Wirkung der natürlichen pflanzlichen Hormone, der Phytohormone, findest du auch hier!

    Progessence Phyto Plus kann überall hin mitgenommen werden, hat einen angenehmen herben Geruch und muss nicht wie andere Progesteronprodukte in einer bestimmten Reihenfolge auf verschiedene Körperstellen aufgetragen werden. Das durchsichtige Fläschchen steht als Beweis für die Reinheit dieses einzigartigen Serums.

    Young Living gibt folgende Anwendungsempfehlung:

    • Tragen Sie zweimal täglich 2-4 Tropfen am Nacken oder einer anderen Körperstelle mit weichem Gewebe auf. Verstärken Sie die Wirkung, indem Sie zweimal täglich 1-2 Tropfen auf den Unterarmen auftragen. Sie müssen das Produkt nicht jedes Mal an einer anderen Körperstelle anwenden oder während des Zyklus eine bestimmte Reihenfolge einhalten.
    • Die individuellen Bedürfnisse können variieren. Dosierung und Dauer kann je nach Alter, dem aktuellen Progesteronspiegel und der Menstruation (vor oder nach den Wechseljahren) von Person zu Person unterschiedlich sein.
    • Progessence Phyto Plus kann nach einem warmen Bad oder einer warmen Dusche angewendet werden.

    Diese Essenz ist im 15ml Fläschchen erhältlich und kann in unserem Young Living Onlineshop erworben werden.




  • Slique Tea

    SSlique Tea von Young Livinglique Tea ist ein exotisches Tee-Getränk von Young Living, das aus natürlichen und reinen Inhaltsstoffen komponiert wurde,  um uns unter anderen auch dabei zu unterstützen unserem Wunschgewicht näher zu kommen.

    Diese Mischung ist reich an Flavonoiden, welche in der Diätologie mit der Erreichung und Beibehaltung gesunder Körperfunktionen in Verbindung gebracht werden.  Slique Tea enthält auch Polyphenole, auch bekannt als Catechine, die eine Diät sehr fördern, wenn sie mit gesunder Ernährung und körperlicher Aktivität kombiniert werden.

    Slique Tee enthält Jade Oolong Tee aus dem Bergland von Taiwan, schmeckt köstlich und bietet eine natürliche und gesunde Alternative zu oft mit Zucker versetzten Fruchtsäften, Tee oder  Kaffee .
    Jade Oolong-Tee besitzt viele, wissenschaftlich untersuchte, gesundheitliche Vorteile:

    Laut einer wissenschaftlichen Studie der University of Tokushima School of Medicine (Japan) kann regelmäßiger Genuss dieses Tees die Gewichtsabnahme unterstützen.

    Spezialisten aus der Suntory Research Center in Japan belegten die Gewichts-reduzierenden Wirkung durch die Anregung der Fettverbrennung des Körpers und in einer Studie aus  China von 1998 wird gezeigt, dass alle 102 Frauen einer Studie durch den regelmäßigen Genuss von Oloong-Tee Gewicht verloren haben.

    Auch eine US-Studie, durchgeführt  im Jahr 2001 vom Physiologen Dr. William Rumpler (Agriculture Research Service 'Diet and Human Laboratory) zeigt, dass Oolong-Tee für die gesteigerte Fettverbrennung und Energiegewinnung wirksam ist.

    Weiters wurde der Nutzen für unsere Haut  bei der Bekämpfung von Alterungserscheinungen wie Falten und Verfärbungen immer wieder positiv belegt.

    Bei der Behandlung von Hauterkrankungen wie Neurodermitis und Ausschlägen entdeckte eine Gruppe von japanischen Wissenschaftlern von der Shiga University of Medical Science, dass regelmäßiges Trinken Oolong Tee dabei helfen kann, Hautprobleme innerhalb kurzer Zeit zu lindern.

    Oolong-Tee hat kräftigende und stärkende Wirkung bei Herzkrankheiten und wird in der Krebs–Prävention eingesetzt.

    Es ist vorteilhaft für Diabetes-Patienten, gilt als Blutzucker-reduzierend und wirkt Blutdruck-regulierend und senkend.

    Laut einer Studie der Aichi Medical University wurde bewiesen, dass das Trinken von Oolong Tee bei der Senkung von LDL (schlechtes Cholesterin) wirksam ist. Im Tee enthaltene Polyphenole wirken sich positiv auf unsere Arterien aus und unterstützen die Funktionen unseres kardiovaskulären Systems.

    Oolong-Tee unterstützt bei der Verlängerung und Verbesserung von Vitalität und Lebensdauer.

    Er stärkt die Zähne und wirkt vorbeugend gegen Karies. Experten aus dem Department of Dentistry an der Universität Osaka belegten, dass Oolong-Tee sehr effektiv Zahnschmelz stärkt sowie als Vorbeugung gegen Karies eingesetzt werden kann.

    Oolong-Tee lindert physischen und psychischen Stress und unterstützt die Gehirnfunktionen.

    Eine Studie aus dem Jahr 2004 stellte fest, dass durch den hohen Gehalt an Antioxidantien im Oolong-Tee, das Immunsystem gestärkt wird und die Widerstandskraft unseres Körpers unterstützt wird.

    Slique Tee enthält auch Ocotea Blätter aus Ecuador (Ocotea quixos).

    Ocotea, ein Mitglied der Zimt Familie, wird traditionell von den Eingeborenen für Gesundheit und Wohlbefinden verwendet. Ocotea unterstützt einen gesunden Blutzuckerspiegel.

    Unter allen ätherischen Ölen besitzt Ocotea den höchsten Anteil an Alpha-Humulen. Alpha-Humulen kann die interne Reaktion auf Reizungen ausgleichen.

    Laut einer Studie ist Ocotea eine ideale Essenz für Diabetiker, es senkt den Glukosespiegel bei Einnahme deutlich in weniger als 10 Minuten, senkt auch Cortisol, das wiederum den Insulin-Spiegel beeinflusst. Auch  4 Stunden nach der Einnahme kann Ocotea in Tests noch in der Blutbahn zirkulierend  nachgewiesen werden.

    Ocotea schenkt Wohlbefinden und dämpft das Heißhunger–Gefühl während einer Diät.

    Slique Tee enthält Weihrauch Pulver aus dem Oman

    Weihrauch hat ein süßes, warmes, balsamähnliches Aroma, das den Geist anregt und belebt. Vor allem hilft es unsere spirituelle Verbindung zu vergegenwärtigen und zu verstärken, sowie die eigene Mitte zu finden. Weihrauch wird als das heilige Salbungsöl bei religiösen Feiern seit Tausenden von Jahren im Mittleren Osten angesehen.

    In letzter Zeit wird Weihrauch in europäischen und amerikanischen Spitälern therapeutisch angewendet und erforscht. Weihrauch ist auch ein wertvoller Bestandteil bei Hautpflegeprodukten für reife und trockene Haut. Die alten Ägypter haben es als verjüngende Gesichtsmaske verwendet.

    Weihrauch wirkt ausgleichend, unterstützt Körper und Geist in Stresssituationen. Wirkt erhebend, stabilisierend und fördert Meditation. Durch den sehr hohen Anteil an Sesquiterpenen hat Weihrauchöl einen starken Einfluss aufs limbische System. Weihrauch stimuliert das Immunsystem, kann Depressionen entgegenwirken. Seine entspannende Wirkung kann bei Muskelbeschwerden, Infektionen im Atmungsapparat und Entzündungen erleichternd wirken. Studien beweisen, dass Weihrauch das Krebsrisiko reduziert.

    Laut einem wissenschaftlichen BBC Bericht wurde belegt, dass Weihrauch die Ausbreitung von Krebszellen verlangsamen und auch stoppen kann. Bislang wurde festgestellt, dass Weihrauch-Essenz die Fähigkeit besitzt die Zelle sozusagen zu “re-seten”, es vermittelt der degenerierten Zelle den Plan der richtigen DNS und stoppt damit die Produktion fehlerhafter DNS.

    Im Slique-Tee ist auch das ätherische Öl Vanille enthalten, welches mit seinem 80-90% Eugenol-Gehalt eine beruhigende Wirkung auf das Gehirn hat und das Hungergefühl betäubt.

    Vanille stärkt  die Nerven und befreit von Angst, Wut und Unruhe.

    Ein weiterer Bestandteil des Slique-Tees ist Kakao aus dem Amazonas. Dieser enthält von Natur aus viele Antioxidantien und ist eine gute Quelle für Ballaststoffe. Er ist auch für seinen hohen Gehalt an Magnesium, Flavonoiden und Polyphenolen bekannt, er ist zusätzlich reich an Vitamin C.

    Dieser Kakao  wird dank seiner gesunden und belebenden Eigenschaften von den südamerikanischen Kulturen seit Tausenden von Jahren gerne genossen.

    Mit diesem Produkt ist Gary Young wirklich etwas Besonderes gelungen. Ich freue mich sehr über persönliche Erfahrungen mit dem Slique-Tee.

    Sie können den Slique-Tee in unserem Geschäft in Wien erwerben oder auch bei Young Living direkt bestellen!




  • PanAway

    panawayPanAway ist eine Mischung aus den ätherischen Essenzen Helichrysum (Strohblume), Wintergrün, Nelke und Pfefferminze.

    Diese Mischung wurde von Young Living speziell als Mittel gegen Schmerzen entwickelt.

    "lindert Schmerz und Entzündung, fördert die Durchblutung und beschleunigt den Heilungsprozess. Wirkt Schwellungen und Beschwerden bei Arthritis, Verstauchungen, Muskelverspannungen und Krämpfen, Beulen und Prellungen entgegen."
    Gary Young (Gary Young – Ätherische Öle – Nachschlagewerk, 2014)

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  • Peace & Calming

    young living peace and calmingDiese altbewährte und beliebte Mischung von Young Living enthält folgende Essenzen: Blauer Rainfarn, Patchouli, Tangerine, Orange und Ylang Ylang.

    Der sanft blumig-frische Duft heitert die Seele auf und verhilft zu einem Gefühl der Entspannung, der Harmonie und des inneren Friedens. Peace & Calming unterstützt einen ruhigen und tiefen Schlaf und ist eine Essenz, die gerade auch für Kinder und Haustiere sehr geeignet ist.

    Zusätzlich wirkt Peace & Calming stark Stress-reduzierend und lindert Nervosität und Lampenfieber. Auch bei Prüfungsängsten und anderen Ängsten wird es gerne erfolgreich eingesetzt.

    Dieses Öl wirkt auch zentrierend und ausgleichend, bringt das energetische System ins Gleichgewicht und bekämpft depressive Verstimmungen.

    Die Essenz Peace & Calming ist bei Young Living als 15ml Fläschchen und als Bestandteil des 7 Essential Sets (5ml) erhältlich.

    Alle Essenzen von Young Living finden Sie auch in unserem Young Living Onineshop!




  • Die Young Living Roll-ons für unterwegs

    Die praktischen Roll-ons von Young Living werden immer mehr zu unverzichtbaren Begleitern. Hier mal eine Zusammenfassung aller derrzeit erhältlichen Roll-Ons mit der Beschreibung der Wirkung und Inhaltsstoffe.


    Deep Relief - schmerzlindernd und entspannend

    Der Deep Relief Roll-on wurde speziell für die Linderung von Muskelschmerzen und Verspannungen entwickelt. Gut einsetzbar auch bei Kopfschmerzen und Migräne. Er ist eine Mischung aus den ätherischen Ölen Pfefferminze, Immergrün, Copal und Palo Santo.

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  • Ingwer (Zingiber officinale)

    ingwerDer Ingwer, auch  Ingwerwurzel genannt, ist eine Pflanzenart aus der Familie der Ingwergewächse (Zingiberaceae) und stammt aus China.

    Ingwer wird traditionell zur Bekämpfung von Übelkeit verwendet und als sexuelle Energien stärkend angesehen.

    "Medizinische Wirkung:
    entzündungshemmend, gerinnungshemmend, unterstützt die Verdauung, betäubend, schleimlösend, antimykotisch.

    Anwendungsgebiete:
    Rheumatismus/Arthritis, Verdauungsstörungen, Atemwegsinfektionen/Verschleimung, Muskelbeschwerden/Schmerzen, Übelkeit."
    Gary Young (Gary Young – Ätherische Öle – Nachschlagewerk, 2014)

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  • Geranie (Pelargonium graveolens)

    GeranieDie Geranie, auch Storchschnabel genannt, gehört zur Familie der Geraniaceae.

    Schon seit Jahrhunderten wird Geranienöl als Schönheits- und Pflegemittel für die Haut verwendet.

    Der intensive Duft der Geranie vetreibt lästige Insekten - daher werden diese Pflanzen gerne auf Balkonen und in der Nähe von Sitzplätzen gepflanzt.

    "Medizinische Wirkung:
    Krampflösend, antioxidativ, antitumoral, entzündungshemmend, krebshemmend, blutstillend (stoppt Blutungen), antibakteriell, antimykotisch, verbessert deb Blutfluss, anregend für Leber und Bauchspeicheldrüse, erweitert den Gallengang für die Leberentgiftung, hilft bei der Reinigung fettiger Haut und revatilisiert die Hautzellen.

    Anwendungsgebiete:
    Hepatitis/Fettleber, Hautprobleme (Dermatitis, Ekzeme, Schuppenflechte, Akne, Weißfleckenkrankheit), Pilzinfektionen (Ringelflechte), virale Infektionen (Herpes, Gürtelrose), Hormonungleichgewicht, Durchblutungsstörung (verbessert den Blutfluss), Menstruationsbeschwerden/PMS."
    (Gary Young , Ätherische Öle – Nachschlagewerk, 2014)

    Emotional wirkt Geranie negative Erinnerungen zu lösen, verhilft zu einem Gefühl des Friedens und des Wohlbefindens und lässt nervöse Spannungen verschwinden.

    Geranie ist Bestandteil folgender Mischungen von Young Living:
    Acceptance, Awaken, Believe, Clarity, EndoFlex, Envision, Forgiveness, Gathering, Gentle Baby, Gratitude, Harmony, Highest Potential, Humility, Inspiration, Joy, JuvaFlex, Lady Sclareol, Magnify Your Purpose, Release, SARA, Sensation, Trauma Life, White Angelica.

    Die Essenzen von Young Living können in unsrem Young Living Online Shop bestellt werden.




  • Fenchel (Foeniculum vulgare)

    FenchelDer Fenchel ist die einzige Pflanzenart der Gattung Foeniculum innerhalb der Familie der Doldenblütler (Apiaceae) und ist mit der Petersilie verwandt.

    Im Mittelalter wurde Fenchel als Schutz vor bösen Geistern und Hexerei verwendet. Schon seit Jahrhunderten gilt Fenchel als wirksame Verdauungshilfe und Mittel gegen Frauenleiden. Auch bei den alten Ägyptern und Hildegard von Bingen gibt es zahlreiche Aufzeichnungen über Wirkung und Einsatzmöglichkeiten von Fenchel.

    "Medizinische Wirkung:
    Gut gegen Diabetes, entzündungshemmend, antitumoral, östrogenähnlich, Verdauungshilfe, antiparasitär (Würmer), antiseptisch, krampflösend, schmerzlindernd, regt den Stoffwechsel an.

    Anwendungsgebiete:
    Diabetes, Krebs, Fettleibigkeit, Arthritis/Rheumatismus, Harnwegsinfektionen, Wassereinlagerungg, Magen-, Darmparasiten. Menstruationsbeschwerden/PMS, Verdauungsstörungen."
    (Gary Young, Ätherische Öle – Nachschlagewerk, 2014)

    Achtung! Epileptiker sollten Fenchelöl nicht verwenden.

    Fenchel ist Bestandteil folgender Mischungen von Young Living:
    Di-Gize, Dragon-Time, JuvaFlex und Mister.

    Alle ätherische Essenzen von Young Living können Sie auch in unserem Onlineshop bestellen.




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