Healthy & Fit
Gesundheit und persönliche Fitness lässt sich wunderbar mit den ätherischen Ölen von Young Living unterstützen. Finde hier unsere Empfehlungen für einen starken und gesunden Körper!
Aroma-Masken mit ätherischen Ölen
Mehr als 2 Monate sind bereits seit dem Lockdown vergangen und der Weg zurück zu unserem „normalen“ Leben ist doch oft mühsamer als wir ursprünglich dachten. Als störend, belastend und gesundheitlich durchaus umstritten, hat sich dabei die Maskenpflicht herauskristallisiert. Natürlich hoffen wir alle, das diese bald fällt, denn solange wir diese Masken tragen müssen, werden wir auch ständig daran erinnert, dass noch gar nichts normal ist.
Aber sehr bedeutsam ist die Tatsache, dass wir durch das Tragen der Maske einen ungesunden Pool an Keimen und Bakterien züchten, die in dem feuchtwarmen Klima herrlich gedeihen, und die zu großen Problemen führen kann. Doch zum Glück haben wir die ätherischen Öle von Young Living.Geschützt: Ätherische Essenzen als Begleiter während der Infekt-Zeit
Geschützt: Detox mit ätherischen Ölen
Citrus Fresh – Zitrusfrische
Citrus Fresh (Zitrusfrische) ist eine entspannende, beruhigende Mischung, die sowohl bei Kindern als auch Erwachsenen beliebt ist. Reich an d-Limonen unterstützt sie unser gesundes Immunsystem und fördert Wohlbefinden, Kreativität und positive Emotionen.
Darüber hinaus eignet sich Citrus Fresh hervorragend als Öl für den Aromadiffuser. Die Luft riecht frisch und sauber. Durch das Versprühen erreicht man einen reinen, frischen Duft in jeder Umgebung. Universitätsforscher in Japan entdeckten, dass das Vernebeln von Zitrusdüften in Arbeitsbereichen die mentale Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit um 54 Prozent steigert.Zusammensetzung:
Orange, Grapefruit, Mandarine, Zitrone, Grüne MinzeAnwendung:
• Aromatisch: für 15 Minuten alle 3-4 Stunden oder nach Wunsch in einem Diffuser vernebeln
• im Duschgel
• Einen Tropfen in den Handflächen verreiben und inhalieren oder auf Nacken und Fußsohlen verreiben
• 1-2 Tropfen auf einem Wattebausch in den Kleiderschrank geben – für frischen Duft der Wäsche bzw. auch als Auto-DeoAchtung: Nicht auf Hautstellen anwenden, die der Sonne ausgesetzt werden! Kann Hautirritationen hervorrufen.
Produkte von Young Living: 15 ml Fläschchen
Alle Ätherischen Essenzen von Young Living können auch online bestellt werden!
Young Living Essenzen für Sport und gesunde Bewegung
Bewegung = Leben – Leben = BewegungDie Richtigkeit dieser Aussage wurde bereits in vielen Studien bewiesen. Beispiele aus einem Pflegeheim zeigen, dass es bereits nach einem 3-wöchigen Aufenthalt durch die Reduktion der Bewegung es zu einer massiven Einbuße bei der Beweglichkeit und zu einer enormen Reduktion der Muskelmasse kommt. Parallel dazu verschlechtern sich auch Zeitgefühl und Gehirn und Gedächtnisleistung. Weiters folgen auch erhöhte Schmerzen im gesamten Bewegungsapparat, welches wiederum in noch weniger Bewegung mündet, … ein Teufelskreis, der schwer durchbrochen werden kann.
Daher gilt als Faustregel: mindestens 20 min Bewegung / Tag!
Geschützt: Essential Living – Der gesunde Darm
Geschützt: Muskatnuss (Myristica fragrans)
Dille (Anethum graveolens)
Dille wurde schon in alten Papyrusrollen der Ägypter (1550 v. Chr.) erwähnt, angeblich haben Gladiatoren Dille als Schutzpflanze auf die Haut aufgetragen und es ist Bestandteil alter medizinischer Aufzeichnungen. Auch Hildegard von Bingen schreibt in ihrem Werk über die Heilkraft dieser Pflanze.Gartendill ist eine vielseitig verwendete Gewürzpflanze. Er wird für Salate und Saucen verwendet und in Kräuterbutter ist Dill beliebt und als Brotaufstrich geeignet. Des Weiteren dient er auch zum Würzen von Fisch- und Fleischspeisen.
Geschützt: Ravintsara (Cinnamomum camphora)
Geschützt: Ätherische Essenzen bei Allergien