• Skin & Hair

    Aromaöle für gesundes Haar

    Schütteres Haar oder Haarausfall entsteht oft aus einem hormonellen Ungleichgewicht heraus, ist genetisch bedingt oder wird von Entzündungen verursacht. Doch ganz egal, was auch immer die Ursache ist, ätherische Öle können für eine volle schöne und gesunde Haarpracht sehr unterstützend sein.

    Ätherische Öle, allen voran Rosmarin, wirken reinigend, nährend und stärkend auf die Haarfolikel und den Haarschaft. Rosmarin unterstützt außerdem das gesunde Haarwachstum.

    Im arabischen Raum wurde und wird bis heute traditionell mit Weihrauchharz-Wasser gespült und auch die Kopfhaut damit massiert.

  • Every Day Oils,  Healthy & Fit

    Aroma-Masken mit ätherischen Ölen

    Mehr als 2 Monate sind bereits seit dem Lockdown vergangen und der Weg zurück zu unserem „normalen“ Leben ist doch oft mühsamer als wir ursprünglich dachten. Als störend, belastend und gesundheitlich durchaus umstritten, hat sich dabei die Maskenpflicht herauskristallisiert. Natürlich hoffen wir alle, das diese bald fällt, denn solange wir diese Masken tragen müssen, werden wir auch ständig daran erinnert, dass noch gar nichts normal ist.

    Aber sehr bedeutsam ist die Tatsache, dass wir durch das Tragen der Maske einen ungesunden Pool an Keimen und Bakterien züchten, die in dem feuchtwarmen Klima herrlich gedeihen, und die zu großen Problemen führen kann. Doch zum Glück haben wir die ätherischen Öle von Young Living.

  • Emotional Balance,  Mental Wellness

    Ätherische Öle für gute Laune, Harmonie & Zuversicht

    Mittleweile sind wir schon fast 2 Wochen mit der Ausnahmesituation  Corona konfrontiert. Nachdem das erste Adrenalin verraucht ist, kehrt bei vielen Unlust, Langeweile und Frustration ein. Zusätzlich werden unsere Sorgen um die Gesundheit oder wirtschaftliche Existenz auch nicht kleiner.

    Zum Glück gibt es die ätherischen Öle von Young Living, die uns in allen Lebenslagen unterstützen können.

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    Ich habe hier eine kleine Sammlung an Ätherischen Essenzen für gute Laune, Harmonie & Zuversicht zusammengestellt, die natürlich in keinster Weise vollständig ist.

    Stress Away

    Die ätherische Ölmischung Stress Away™ hilft gegen täglich auftretenden Stress, hebt die Stimmung und schafft ein Gefühl der Geborgenheit.

  • Healthy & Fit

    Young Living Essenzen für Sport und gesunde Bewegung

    Bewegung = Leben – Leben = Bewegung

    Die Richtigkeit dieser Aussage wurde bereits in vielen Studien bewiesen. Beispiele aus einem Pflegeheim zeigen, dass es bereits nach einem 3-wöchigen Aufenthalt durch die Reduktion der Bewegung es zu einer massiven Einbuße bei der Beweglichkeit und zu einer enormen Reduktion der Muskelmasse kommt. Parallel dazu verschlechtern sich auch Zeitgefühl und Gehirn und Gedächtnisleistung. Weiters folgen auch erhöhte Schmerzen im gesamten Bewegungsapparat, welches wiederum in noch weniger Bewegung mündet, … ein Teufelskreis, der schwer durchbrochen werden kann.

    Daher gilt als Faustregel: mindestens 20 min Bewegung / Tag!

  • Every Day Oils,  Healthy & Fit,  Healthy Eating,  Single Oils

    Dille (Anethum graveolens)

    Dille wurde schon in alten Papyrusrollen der Ägypter (1550 v. Chr.) erwähnt, angeblich haben Gladiatoren Dille als Schutzpflanze auf die Haut aufgetragen und es ist Bestandteil alter medizinischer Aufzeichnungen. Auch Hildegard von Bingen schreibt in ihrem Werk über die Heilkraft dieser Pflanze.

    Gartendill ist eine vielseitig verwendete Gewürzpflanze. Er wird für Salate und Saucen verwendet und in Kräuterbutter ist Dill beliebt und als Brotaufstrich geeignet. Des Weiteren dient er auch zum Würzen von Fisch- und Fleischspeisen.