• Emotional Balance,  Single Oils,  Skin & Hair

    Davana (Artemisia pallens)

    Young Living DavanaDavana, auch Fahlblättriger Beifuß genannat, ist Teil der gleichen Familie wie das Gänseblümchen und stammt aus dem Süden Indiens, wo es traditionell von Ayurveda Heilern genutzt wird, um die drei Doshas oder Energien in Körper auszugleichen.

    Es wird durch Dampf-Destillation gewonnen, 200 kg blühendes Davana-Kraut ergeben 1 kg ätherisches Öl.

    Das ätherische Davana-Öl von Young Living hat ein exotisch-fruchtiges, reichhaltiges und leicht holziges Aroma und eine einzigartige, orange-goldene Farbe. Es ist ein sehr intensives Öl, daher sparsam verwenden!

  • Every Day Oils,  Mental Wellness

    Die Wahl des richtigen Diffusers

    Oft haben mich schon Anfragen erreicht, welches Beduftungssystem für die Aroma-therapeutische Raumbeduftung nun das beste wäre. Prinzipiell empfehle ich kalt zu vernebeln (Diffusion), da hierbei die therapeutisch wirksamen Inhaltsstoffe der ätherischen Essenzen erhalten bleiben. Beim Erhitzen, z. B. in der Duftlampe, gehen viele Wirkstoffe verloren und das wäre schade. Zumindest, wenn wir so hochwertige Essenzen, wie die von Young Living verwenden.

    Für die Raumbeduftung mittels Diffundieren gibt es grundsätzlich zwei  Systeme, die beide ihre eigenen Vorteile und natürlich auch Nachteile haben. Es gibt Diffuser, bei den man mit purem ätherischem Öl arbeitet. Das eignet sich gut zum intensiven Beduften, auch größerer Räume, und Inhalieren.

    Nachteil dieser Variante ist, dass man nicht so leicht jederzeit die Duftrichtung wechseln kann, da ein Minimum an Essenz drinnen bleiben muss, d.h. es kann diese nicht restlos verbraucht werden. Solange man ähnliche Essenzen, wie z.B. Zitrusdüfte verwendet, fällt dies kaum ins Gewicht. Will man jedoch zwischen Pfefferminze und Melisse hin und her wechseln, wird es zum Problem.

  • Emotional Balance,  Every Day Oils,  Mental Wellness,  Oil Blends

    Die Young Living Roll-ons für unterwegs

    Die praktischen Roll-ons von Young Living werden immer mehr zu unverzichtbaren Begleitern. Hier mal eine Zusammenfassung aller derrzeit erhältlichen Roll-Ons mit der Beschreibung der Wirkung und Inhaltsstoffe.


    Young Living Deep ReliefDeep Relief – eine Wohltat für die verspannte Muskulatur

    Der Deep Relief Roll-on  – „tiefe Erleichterung“ hält sein Versprechen. Er ist einer der beliebtesten Roll-ons überhaupt, da er verlässlich Erleichterung und Wohlbefinden für beanspruchte Nacken und ihre Köpfe bietet. Gerade in Zeiten wie diesen, in denen wir immer mehr Zeit vor dem Computer verbringen und uns immer weniger bewegen, ist er unentbehrlich geworden. Gut einsetzbar auch nach einer zu langen Nacht oder wenn wir den Wetterumschwung zu sehr spüren. Deep Relief ist eine Mischung aus den ätherischen Ölen Pfefferminze, Immergrün, Copal und Palo Santo.

  • Skin & Hair

    Aromaöle für gesundes Haar

    Schütteres Haar oder Haarausfall entsteht oft aus einem hormonellen Ungleichgewicht heraus, ist genetisch bedingt oder wird von Entzündungen verursacht. Doch ganz egal, was auch immer die Ursache ist, ätherische Öle können für eine volle schöne und gesunde Haarpracht sehr unterstützend sein.

    Ätherische Öle, allen voran Rosmarin, wirken reinigend, nährend und stärkend auf die Haarfolikel und den Haarschaft. Rosmarin unterstützt außerdem das gesunde Haarwachstum.

    Im arabischen Raum wurde und wird bis heute traditionell mit Weihrauchharz-Wasser gespült und auch die Kopfhaut damit massiert.

  • Every Day Oils,  Healthy & Fit

    Aroma-Masken mit ätherischen Ölen

    Mehr als 2 Monate sind bereits seit dem Lockdown vergangen und der Weg zurück zu unserem „normalen“ Leben ist doch oft mühsamer als wir ursprünglich dachten. Als störend, belastend und gesundheitlich durchaus umstritten, hat sich dabei die Maskenpflicht herauskristallisiert. Natürlich hoffen wir alle, das diese bald fällt, denn solange wir diese Masken tragen müssen, werden wir auch ständig daran erinnert, dass noch gar nichts normal ist.

    Aber sehr bedeutsam ist die Tatsache, dass wir durch das Tragen der Maske einen ungesunden Pool an Keimen und Bakterien züchten, die in dem feuchtwarmen Klima herrlich gedeihen, und die zu großen Problemen führen kann. Doch zum Glück haben wir die ätherischen Öle von Young Living.

  • Emotional Balance,  Mental Wellness

    Ätherische Öle für gute Laune, Harmonie & Zuversicht

    Mittleweile sind wir schon fast 2 Wochen mit der Ausnahmesituation  Corona konfrontiert. Nachdem das erste Adrenalin verraucht ist, kehrt bei vielen Unlust, Langeweile und Frustration ein. Zusätzlich werden unsere Sorgen um die Gesundheit oder wirtschaftliche Existenz auch nicht kleiner.

    Zum Glück gibt es die ätherischen Öle von Young Living, die uns in allen Lebenslagen unterstützen können.

    Aria-Diffuser-with-Essential-Oils-Young-Living

    Ich habe hier eine kleine Sammlung an Ätherischen Essenzen für gute Laune, Harmonie & Zuversicht zusammengestellt, die natürlich in keinster Weise vollständig ist.

    Stress Away

    Die ätherische Ölmischung Stress Away™ hilft gegen täglich auftretenden Stress, hebt die Stimmung und schafft ein Gefühl der Geborgenheit.

  • Healthy & Fit

    Young Living Essenzen für Sport und gesunde Bewegung

    Bewegung = Leben – Leben = Bewegung

    Die Richtigkeit dieser Aussage wurde bereits in vielen Studien bewiesen. Beispiele aus einem Pflegeheim zeigen, dass es bereits nach einem 3-wöchigen Aufenthalt durch die Reduktion der Bewegung es zu einer massiven Einbuße bei der Beweglichkeit und zu einer enormen Reduktion der Muskelmasse kommt. Parallel dazu verschlechtern sich auch Zeitgefühl und Gehirn und Gedächtnisleistung. Weiters folgen auch erhöhte Schmerzen im gesamten Bewegungsapparat, welches wiederum in noch weniger Bewegung mündet, … ein Teufelskreis, der schwer durchbrochen werden kann.

    Daher gilt als Faustregel: mindestens 20 min Bewegung / Tag!